nasceu da paixão pela prática do exercício físico, sendo produto do engenho, força de vontade e resiliência do Personal Trainer Rafael Gomes, respondendo às circunstâncias atuais e exigência de desenvolvimento do exercício físico num ambiente controlado, seguro e familiar.
é um serviço totalmente individualizado ao cliente, assegurando uma planificação cuidada, atendendo às características, necessidades e objetivos específicos que cada pessoa pretende alcançar, potencializando o seu treino, através de estímulos e metodologias diferentes.
Efetuam-se avaliações periódicas da postura, da composição corporal e da sua condição física que permitem analisar a evolução em todos os parâmetros e reajustar o treino de acordo com os objetivos traçados, sendo mais motivador para Alcançar os Resultados.
A melhoria da sua qualidade de vida!
Rafael Gomes é o Personal Trainer do RG Fitness Studio, licenciado em Fisioterapia, iniciou a prática desportiva aos 17 anos de idade, como forma de reforçar a sua saúde, estimulando as suas capacidades inatas de resistência, força mental e física.
"Num sonho, o mais importante não será a chegada, mas porventura a viagem que se percorre para alcançar."
Ismael Prates Margarido
Contactos
Telefone 967 547 604
E-mail info@rgfitnessstudio.pt
Horário
Segunda a Sexta: 07:00 – 23:00
Sábado: 09:00 – 20:00
Domingo: descanso
